小丽得知疼爱自己的爷爷去世，跑到操场上大哭一场，小丽调控自己情绪的心理方法是()。
A.注意转移法 B.合理发泄法 C.理智控制法 D.改变自己的态度
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
