体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是()

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体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是()

A.倒肩时，先举腿再翻臀
B.倒立时，两手撑腰的两侧
C.依次倒肩、举腿、翻臀
D.后倒肩的同时举腿翻臀
正确答案C
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