林红是高中一年级一位很不自信的学生。其实,她是以较高的分数考进此学校的,只是进入高中后,还没有适应好高中的学习,掌握高中的学习方法。 问题:如果你是她的老师,你将怎样帮助她提高学习的自信心

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(1) 增强其自我效能感: 形成适当的预期,以体验到更多的成功。(2) 设置合理的目标: 目标应是具体、可行的并及时反馈、评价目标的实现状况。(3) 进行归因训练:减轻或消除其习得无助感,教授其掌握些有效方法: 形成良好的归因模式。

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