患者,女,20岁,主诉自初中毕业后,越来越不能与陌生人接触,近1年来发展为见到熟人与之说话也紧张,且一说话就脸红。对于该患者,首选的心理治疗方法是
A.生物反馈 B.系统脱敏 C.自由联想 D.催眠治疗 E.人本主义
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