钱女士,45岁,从事办公室工作,BMI25.5kg/㎡,不爱运动。第五问;对钱女士进行膳食指导最重要的建议是。
A.粗细搭配,谷类为主 B.饮食清谈少盐少油 C.适量吃肉 D.多吃蔬菜、水果 E.多吃奶豆制品
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