合理宣泄在心理防卫机制中占有重要地位，宣泄的方法主要有

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合理宣泄在心理防卫机制中占有重要地位，宣泄的方法主要有

A.写日记
B.体育锻炼
C.找亲朋好友倾诉
D.变挫折为动力
E.找一个冠冕堂皇的理由来安慰自己
正确答案ABC
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