病例：患者宋某，男性，48岁，常有乏力、食欲不佳、胃胀、舌苔厚腻，3～5天排便一次，排便后上述症状减轻。 问题： （1）应从哪些方面评估排便？ （2）对宋先生的便秘，有哪些护理措施？
(1)排便评估：①排便次数；（1分）② 排便量；（1分）③ 颜色和性状；（1分）④ 气味；（1分）⑤ 内容物。（1分）(2)护理措施：①协助患者建立正常排便习惯；（1分）② 在饮食中增加新鲜水果、蔬菜、粗粮等，有利于促进正常的肠道排泄;（1分）③ 增加液体摄人量；（1分）④ 适当增加运动量；（1分）⑤ 服用一些缓泻药物。（1分）
