简述胸外心脏按压的操作方法。
(P284)进行胸外按压时，患者必须平躺在坚硬的木板或地面上。急救者跪在患者右侧，双手重叠放在胸骨下端，手掌长轴与胸骨长轴平行，以保持按压的主要力量在胸骨上，减少肋骨骨折的发生。按压时，伸直双侧肘关节，向脊柱方向垂直压下，所用力量以能将胸骨压下3.8~5cm为宜。然后迅速放松，使胸骨自然复位。但注意双手不能离开患者胸部以防移位，按压频率约80~100次/分钟以上。按压与放松所需时间相等。如果伤者为儿童，急救者为一人时，胸外按压与人工呼吸的比例为30∶2，若急救者为两人，胸外按压与人工呼吸由两人分别承担，频率依15∶2的比例进行；对于伤者为成人，无论急救者为单人或双人，胸外按压与人工呼吸的比例均为30∶2。
