试述老年人慢性便秘的病因及健康指导内容。
（1）老年人慢性便秘的病因通常包括：1）饮食因素：饮食中纤维素含量少2）饮水不足3）活动减少：肠蠕动减慢4）结肠肛门解剖生理的老化改变5）一些药物可能抑制肠道运动6）神经系统疾病或精神心理疾病（2）针对上述原因，应给予老人以下指导：1）饮食指导：晨起和傍晚各饮1杯温热蜂蜜水。多吃粗纤维及富含油脂的食物，忌食辛辣食物；2）定时排便：尽量早餐后排便，防止抑制便意；3）保证良好的排便环境4）必要时遵医嘱使用通便药物
试述老年人慢性便秘的病因及健康指导内容。
（1）老年人慢性便秘的病因通常包括：1）饮食因素：饮食中纤维素含量少2）饮水不足3）活动减少：肠蠕动减慢4）结肠肛门解剖生理的老化改变5）一些药物可能抑制肠道运动6）神经系统疾病或精神心理疾病（2）针对上述原因，应给予老人以下指导：1）饮食指导：晨起和傍晚各饮1杯温热蜂蜜水。多吃粗纤维及富含油脂的食物，忌食辛辣食物；2）定时排便：尽量早餐后排便，防止抑制便意；3）保证良好的排便环境4）必要时遵医嘱使用通便药物
