试述腰椎间盘发生症的潜在并发症及护理措施。
（1）潜在并发症：肌肉萎缩、神经根粘连。
（2）护理措施：
①早期康复训练：包括股四头肌收缩、足跟滑动训练，术后1周进行腰肌、臀肌的等长收缩锻炼；在病情允许的情况下，帮助病人进行直腿抬高训练，防止神经根粘连。
②肌肉力量锻炼：常用腰背部肌肉的锻炼方法有仰卧挺胸、仰卧“半桥”、动髋、昂胸。
试述腰椎间盘发生症的潜在并发症及护理措施。
（1）潜在并发症：肌肉萎缩、神经根粘连。
（2）护理措施：
①早期康复训练：包括股四头肌收缩、足跟滑动训练，术后1周进行腰肌、臀肌的等长收缩锻炼；在病情允许的情况下，帮助病人进行直腿抬高训练，防止神经根粘连。
②肌肉力量锻炼：常用腰背部肌肉的锻炼方法有仰卧挺胸、仰卧“半桥”、动髋、昂胸。
