为自己加油

刻板印象应该如何改变？

我们要改变刻板印象需要做到：①使不一致的信息不断重复，长期、深入地与群体成员接触是必要的；②与群体成员进行广泛的接触；③我们要与群体中有代表性的、典型的成员接触；④与群体成员进行亲密接触，即与之成为朋友，是消除负性刻板印象的有效办法。而改变刻板印象根本的方法是有意识地寻求不一致信息以及有意识地校正自己的判断。