人际关系的建立一般要经历哪几个发展阶段?

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人际关系的建立一般要经历哪几个发展阶段?

奧尔特曼和泰勒以自我暴露的程度作为参考指标,对人际关系发展的进程进行了描述。他们认为,良好人际关系的建立和发展,从交往由浅人深的角度来看,一般需要经过定向、情感探索、悄感交流和稳定交往4个阶段。
(1)定向阶段。定向阶段包含着对交往对象的注意、 抉择和初步沟通等多方面的心理活动。
(2)情感探索阶段。这一阶段的目的,是为了探讨彼此的共同情感领域,进行了角色性的接触,而不是仅仅停留在一般的交往模式上。
(3)情感交流阶段。人际关系发展到这一阶段,双方谈话开始广泛涉及自我的许多方面,并有中度的情感卷入。
(4)稳定交往阶段。随着交往双方接触次数的增多,情感联系也越来越密切并伴随着深度的情感卷人,人们心理上的共同领域会进一步增加,自我暴露也更广泛深刻。

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