为自己加油

简述控制点理论的主要观点。

罗特发现,在类化的预期中,存在着控制点,即内一外控制的类化预期即当受试者知觉到某项强化跟随他的某些行动之后而来,但又非全凭其行为而定时,在我们的文化中,会将它视为运气、机会或命运的结果,或在其他有力的控制之下,或无法预测(因为周围有许多复杂的力量)当个人对事件作上述解释时,我们称之为外控的想法。如果个人将事件看成全凭自己的行为或自己的特质而定时,则称为内控的想法。