什么是梦魇？
梦魇（nightmare） 又称梦境焦虑障碍，是指在睡眠中被恐怖性的恶梦突然惊醒, 对梦境中的恐怖性内容能清晰回忆，梦境体验十分生动，通常包括的内容涉及对身体、安全 或自尊的威胁。梦魇是恐怖性的梦境体验，梦境逼真，体验深刻，心有余悸，并常伴有焦 虑、紧张、面色苍白、大汗、呼吸急促、心率增快等。醒后迅速恢复定向，能清楚回忆梦境 体验，但其所引起的情绪与生理反应不像夜惊那么强烈。P113
什么是梦魇？
梦魇（nightmare） 又称梦境焦虑障碍，是指在睡眠中被恐怖性的恶梦突然惊醒, 对梦境中的恐怖性内容能清晰回忆，梦境体验十分生动，通常包括的内容涉及对身体、安全 或自尊的威胁。梦魇是恐怖性的梦境体验，梦境逼真，体验深刻，心有余悸，并常伴有焦 虑、紧张、面色苍白、大汗、呼吸急促、心率增快等。醒后迅速恢复定向，能清楚回忆梦境 体验，但其所引起的情绪与生理反应不像夜惊那么强烈。P113
