（1）请描述异相睡眠的量和年龄的关系特点。6-70（2）请根据这种关系特点和其他相关知识分析推测异相睡眠的功能，并举例证明之。6-71
（1）不同年龄的人对睡眠的日需要量是不同的。正常足月新生儿每天花在睡眠上的时间达18小时以上，一直到整个青春期睡眠时数都呈稳定下降的趋势，至中年期维持一定水平，老年期再进一步减少。从儿童期到老年期，异相睡眠与慢波睡眠的δ睡眠（慢波睡眠4期）时间逐渐减少。婴幼儿期是整个机体发育，特别是大脑发育的重要阶段，脑力和体力活动都十分活跃，这时正是睡眠量最大，异相睡眠时间最长的时期。异相睡眠的时间由出生时的8小时左右降到青春期的1.5—1. 75小时。而人到了老年期，脑力和体力活动都减少，睡眠总量明显少于正常儿童。由于异相睡眠时的脑电活动很像觉醒状态下的注意力集中状态，大脑的耗氧量大于觉醒时；加上童年期异相睡眠的时间变化与大脑皮层联络纤维的发育及大脑髓鞘发育的时间相平行。（2）有的学者认为，异相睡眠对于儿童脑部的发育是至关重要的，有点类似体育锻炼对肌肉发育的作用。此外，有研究发现，患有老年痴呆症的老人睡眠时间也有所减少；另有研究表明，精神发育迟滞儿童的异相睡眠量也明显少于同龄的健康儿童。以上情况都表明，异相睡眠时间长短与脑力活动呈平行关系。
