慢波睡眠6-68
人们刚刚入睡后的睡眠大都属于慢波睡眠，根据脑电图的变化，可以分为1、2、3期和4期，分别对应于入睡期、浅睡期、中睡期和深睡期。从入睡期到深睡期，脑电活动逐渐变慢，肌张力逐渐减弱，呼吸节律和心律逐渐变慢等。
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