结合实际说明如何防止遗忘。
（1）及时复习为了巩固所学的知识，对刚刚学过的东西，应该及时复习，这样才可以在所学知识遗忘之前加以巩固。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，复习间隔时间可以逐渐加长。（2）复习时间的正确分配，对于识记效果有重要影响大量实验都证明，分散复习比集中复习效果优越。因此在对所学知识进行记忆时不要集中记忆大量的公式和课文内容，要把每天学习的知识分散记忆效果更好。但并不是说分散复习时间间隔越长越好。（3）材料系列位置对遗忘的影响一般情况下记忆内容的首尾部分不容易遗忘而中间部分容易遗忘，因此在记忆时要考虑到记忆内容的位置，变换记忆位置会起到更好的效果。（4）整体记忆法和部分记忆法。所谓整体识记法就是对材料一遍一遍地全篇诵读，一直到熟记为止。所谓部分识记法就是把材料分成若干段，在尝试背诵全部材料之前，一段一段地识记，然后再合成整篇识记。如果识记材料内容不大，一般以整体识记法为好。但识记的材料较长时，识记一段则是很快就能达到的目标，它可以起到鼓励的作用，能提高识记的积极性。（5）意义记忆法在意义识记时，首先要运用已有的知识经验，积极地开动脑筋，搞清材料的内在联系，然后对材料重新加工组织，把它纳入已有的知识经验的体系中。（6）不同感觉通道对识记的影响一般视觉记忆材料优于听觉，同时视听结合识记效果会更好，被认为是由于通过多渠道得到同一内容的材料，建立起多种联系，有助于意义识记。因此在记忆时要多种感觉通道并用。（7）反复阅读与尝试回忆相结合，是复习的有效方法。对于需要熟记的材料，当还没有达到熟记的时候，就试图回忆材料，并且越早越好，几乎所有的实验都显示了，对课文的尝试背诵法比连续重复诵读法优越。
