暴露法
让来访者进入最使其恐惧的情境中,或者让他长时间地想象恐怖的观念或直接置身于严重恐惧的环境,以加深其焦虑程度(1分);同时不允许其采取堵耳朵、 闭眼睛、哭喊等各种逃避行为,来访者可能会出现心跳加剧、呼吸困难、面色 发白、四肢发冷等反应(1分);但当其发现自己最担心的灾难并没有发生时, 焦虑反应就会相应消退(1分)。
暴露法
让来访者进入最使其恐惧的情境中,或者让他长时间地想象恐怖的观念或直接置身于严重恐惧的环境,以加深其焦虑程度(1分);同时不允许其采取堵耳朵、 闭眼睛、哭喊等各种逃避行为,来访者可能会出现心跳加剧、呼吸困难、面色 发白、四肢发冷等反应(1分);但当其发现自己最担心的灾难并没有发生时, 焦虑反应就会相应消退(1分)。