嫉妒是一种常见的心态，请阐述一下嫉妒这种情绪的弊端，并提出对中小学生进行此种情绪辅导应注意的问题。
嫉妒是一个人在个人欲望得不到满足时而对造成这种现象的对象所产生的一种不服气、不愉快、自惭、怨恨的情绪体验。它是人性的一种弱点，常发生在年龄、文化、社会地位等条件相当并有竞争关系的人之间，失败者会对竞争对象产生嫉妒心理。在有比较、有竞争关系的人之间，更易产生嫉妒心理。其实，嫉妒对事情的发展并无益处，只能浪费自己的精力与时间，干扰自己的学习与工作，并使自己的身心疲惫，长期处于一种紧张不安的情绪当中，导致内分泌系统功能失调，神经功能紊乱，从而影响健康。它还会使一个人变得卑下、褊狭，丧失理智、自信，放弃追求，贬低他人的成功，从而成为一个庸人。这种心理在集体中会造成集体内部互相积怨，浪费许多的时间与精力，从而形成内耗。
中小学生中的一些人际隔阂和矛盾也根源于此。为了能够发展良好的人际关系，克服嫉妒心理，建议中小学生注意以下几点：
（1）要善于取人之长，补己之短。每个人都要在具有竞争气氛的学习生活中客观地对待自己，摆正自己的学习态度。要把学习最优秀的同学看成自己的进步动力，进步的助手，注意发现别人的长处，向别人学习，从而促使自己进步。
（2）要走出自我狭隘的小圈子，做个聪明人。嫉妒别人成功是从自我的视野中把别人的成功看成自己的障碍，潜意识中有自己不好也不许别人好的自私心理。学会以一种宽广的胸怀接纳别人的成功，这是一种高尚和睿智，以这种心态，你会把多余的精力放置于自己的事业上，从而使自己的事业获得更大的成功。
（3）要建立起自我丰富的内涵。人性的这种弱点是需要我们通过努力阅读书籍、丰富知识、增加经验，从而提高自己的内心世界来克服的。总之，嫉妒于人于己都是一种不可以放任的心理，学会以平和的心态面对别人的成功，将给自己个人的成长以莫大的好处。
