有学生认为“危险或可怕的事随时可以发生”，请鉴定这一症状属何种适应性卫生问题，并且给出辅导方法。
这是属于学生适应性卫生问题中的“过分担忧”的典型症状，有此种问题的学生经常是杞人忧天，过得疑神疑鬼，心神不宁，有着不必要的担心与忧虑，如坐飞机时常考虑“如果飞机掉下来会怎么办”之类的问题，如果此种想法任其发展，常会发展成“疑病症”。面对此“过分担忧”的症状，辅导员最好告诉他，他能考虑到坏事情发生的可能性是好的，但如果为此考虑过分，并被之弄得心神不定，就不算好了。并且如果真的坏事情发生了，以过分担忧和焦虑的心理状态去面对，会使人不能有效的面对问题。考虑危险的事的可能性，并设法避免，或一旦发生，该如何减轻后果，才是明智之举。再说，天灾人祸是难以控制和预防的，担忧和不担忧，并不妨碍它的发生，至此，好的办法便是不去想它。想过多的坏事情，会使人变得谨小慎微、畏手畏脚，缺乏创新精神，没有进步。理性的人总是既有充分的准备，又保持积极乐观的态度，既考虑各种不利情况，又不固步自封，以平和宁静的心态去面对各种挑战。
