请根据你所学的内容,阐述一下健康心理的标准。

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请根据你所学的内容,阐述一下健康心理的标准。

健康心理须是心理的臻于完满的状态。(1)认知能力需发展正常,智力水平处于正常范围内。认知能力是个体具有健康的心理结构的基础,只有正确地反映客观事物及其变化,个体才能在环境中正确地定向,其行为才能表现出对社会、环境的适应。(2)情绪正常、健康。情绪活动是人的基本心理活动,情绪是否健康是个体心理健康的重要内容。情绪健康首先是心态积极愉快;其次情绪的产生有一定的原因,原因与情绪反应一致;情绪稳定。(3)意志健康。具备意志的自觉性、果断性、坚持性、自制力等优良品质。(4)心理与行为的协调一致,且受人的意志支配。在明确的行为动机、目的的支配下,人们的行为常常表现出方向明确,思维符合逻辑,言语表述清晰有条理,行为有条不紊,思想与行为一致,言语与行动一致,另外心理发展水平和行为特征与同年龄多数人心理发展水平和行为特征相符合。(5)具有良好的自我意识及健全的个性。心理健康的人常对自己有良好的觉知,体验到自己存在的价值,悦纳自己,对人生、未来抱有乐观的态度,其个性也较健全。(6)人际交往正常,人际关系和谐,这体现了个体与环境的和谐,使人的社会性得到良好的发展,也会减少或避免一些心理疾病和身心疾病。(7)较强的适应能力,这更显示了人与环境的和谐适应。这几个方面达到或接近达到,我们就可以说此人心理是健康的。

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