拖延是一种不良的个性，请简答它的典型症状以及辅导要点。
拖延的典型表现是：(1)凡事总寄希望于他人或等他人计划，若自己独立面对，则无措，只能拖延；(2)怕变，墨守成规；(3)对要做的事总有畏难情绪，自我否定，而拖延；(4)躲、拖工作，即使做也只是敷衍了事；(5)面对困难，一拖再拖；(6)缺乏责任感；(7)采取拖延方式，以表示自己的不满与不尊；(8)单调的环境消磨人的激情，凡事拖延，不求进取。辅导要点：(1)端正认识，悦纳自我；(2)克服自卑，树立自信；(3)’弃旧图新，勇于创造；(4)磨炼意志，迎难而上；(5)与人为善，满怀热情；(6)热爱学习、工作；(7)改变环境，激发好奇；(8)自我监督，及时纠正；(9)将自己已经由于拖延而造成的教训找出来，列到纸上，每天看一遍，激励自己不再拖延。
