意识有哪些不同的状态?这些状态与注意有什么关系?
在正常条件下,意识具有四种不同的状态:(1)可控制的意识状态。在这个状态里,人的意识最清晰,最能集中注意有目的有意识地去完成一件事情。也就是说在行为的过程中,你能够觉知到自己正在做这件事情,并可以对自己的行为进行调控。比如说,上级向你交代了一个任务,你知道这个任务很重要,必须认真对待,于是把全部的注意集中起来去完成,这时我们说你是在有意识地工作。对工作的每一步都要经过构思,在做的过程中,不时检验是否接近了目标,计划要不要修改等,这些都是意识的第一状态。(2)自动化的意识状态。自动化的意识状态是意识的第二种状态,它本身要求很少注意,并且不妨碍同时进行的其他活动。(3)白日梦状态。白日梦是只包含很低水平意识努力的意识状态,它介于主动的意识状态与睡眠时做梦之间,似乎是一方面清醒着一方面做梦,通常在不需要集中注意的情况下自发产生。(4)睡眠状态。意识的第四个状态就是睡眠状态。过去一般认为睡眠的时候意识是停止活动的,而大量研究结果表明,人在睡眠时意识并没有完全停止活动。