简述增进心理健康的途径与方法。
(1)具有良好的心理品质,预防心理障碍的发生。(2)开发自己的各种潜能,提高工作和生活质量。(3)激发自己的非智力因素,尝试创造性的学习和工作。(4)提高自己人际交往的能力,增强自己的社会适应性。(5)增强自我意识,培养准确的自我评价能力。
简述增进心理健康的途径与方法。
(1)具有良好的心理品质,预防心理障碍的发生。(2)开发自己的各种潜能,提高工作和生活质量。(3)激发自己的非智力因素,尝试创造性的学习和工作。(4)提高自己人际交往的能力,增强自己的社会适应性。(5)增强自我意识,培养准确的自我评价能力。