简述有关睡眠作用的两种不同解释。
关于睡眠的作用,有两种不同的解释,一种认为人经过白天的活动,消耗了精力和体力,需要通过晚间的睡眠来恢复;另一种则从生态学的角度出发,认为在生物的进化过程中,睡眠起着一种保护作用,保护个体也保护种族的发展。这两种解释都有一定的道理,也就是说,黑夜睡觉一方面为了恢复机能,另一方面也为了保护自己。
简述有关睡眠作用的两种不同解释。
关于睡眠的作用,有两种不同的解释,一种认为人经过白天的活动,消耗了精力和体力,需要通过晚间的睡眠来恢复;另一种则从生态学的角度出发,认为在生物的进化过程中,睡眠起着一种保护作用,保护个体也保护种族的发展。这两种解释都有一定的道理,也就是说,黑夜睡觉一方面为了恢复机能,另一方面也为了保护自己。