举例说明对于骨性关节炎患者来讲，哪些是有害运动？哪些是有益运动？
有害运动如提重物、盘腿、上下楼、揉髌骨、跪蹲等活动，可使用工具替代这些活动。有意的运动如慢走、骑自行车、游泳等。
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
