论述长期卧床或制动对身体肌肉骨骼系统的影响及其内容，并详细说明应采取的措施及其要求。
【一】影响及其内容（1）肌肉萎缩及无力：绝对卧床2个月后肌容量将减少50%。（2）关节挛缩：长期制动产生严重的关节退变。（3）骨质疏松：长期制动由于缺乏肌腱牵拉和重力负荷作用于骨质，，加之内分泌和代谢的异常，骨的形成与破坏的平衡受到影响，导致骨质疏松。【二】应采取的措施及要求 (1)增加病人肌力与肌容量：①等长收缩；②等张收缩；③渐进性阻力运动。(2)关节活动的练习：根据情况采取主动的、助力的和被动的全范围关节活动。(3)维持身体各部位正常体位，防止姿势畸形，如用垂足垫预防足下垂。(4)为了避免或减轻卧床所造成的骨质疏松，应给患者骨骼主动负重的机会，鼓励患者主动运动或在平行杠间站立、行走。
