简述防治骨质疏松症采取运动锻炼的原则和注意事项
(1)运动疗法主要增加用力部位的骨质,故应选择骨质疏松症好发部位的相关 肌群进行训练。(1分) (2)遵循有计划、循序渐进、逐渐加力、不超过病人附受力的原则。(2分) (3)运动的强度与频率,宜根据个体情况而定,一般以病人第二天不感到疼痛 或疲劳为度。(1分) (4)对脊柱骨质疏松症禁用屈曲和等张运动,禁用负重训练。(1分)
简述防治骨质疏松症采取运动锻炼的原则和注意事项
(1)运动疗法主要增加用力部位的骨质,故应选择骨质疏松症好发部位的相关 肌群进行训练。(1分) (2)遵循有计划、循序渐进、逐渐加力、不超过病人附受力的原则。(2分) (3)运动的强度与频率,宜根据个体情况而定,一般以病人第二天不感到疼痛 或疲劳为度。(1分) (4)对脊柱骨质疏松症禁用屈曲和等张运动,禁用负重训练。(1分)
