试述维生素D缺乏病的预防措施。
维生素D缺乏病的预防措施包括：①最好的预防方法是多晒太阳。②春、夏季出生的小孩，满月后可抱出户外，秋、冬季出生的小孩3个月后也可抱出户外。③如果在屋内晒太阳，应当开窗，由于紫外线不能透过玻璃，所以不要隔着玻璃晒太阳。④补充维生素D促进钙、磷的吸收和储备，是预防佝偻病的关键。⑤新生儿出生后2~4周即可以开始补充维生素D，每日400IU；⑥早产儿、多胎儿、低体重儿维生素D的用量在前3个月可加倍，每日800IU，以后改为每日400IU；⑦2岁以后一般不需补充维生素D。⑧我国生产的维生素D制剂（鱼肝油）较多，最常用的鱼肝油为每瓶10ML。1岁以内的婴儿每日口服4~8滴，相当于维生素D400~800 IU。为便于掌握，1瓶鱼肝油可以在20~40天内用完。
