张先生等25名退休干部，平均年龄65岁，高中以上文化，现居住在市区某社区一小区内。25名老人中有高血压和心脏病病人13人，糖尿病病人8人，脑出血后康复期病人4人。这些病人身体状况良好，病情稳定，性格开朗，乐观向上，积极锻炼，家庭幸福。小区内设有社区卫生服务部，能定期为小区病人进行身体检查和健康教育。请结合以上案例，指出适宜的健康教育的基本形式、方法和教育内容。
(1)本小区实健康教育的基本形式：①语言方式：在小区内定期进行演讲、报告、咨询等口头语言教育，也可根据老年人不同的文化程度和不同的疾病，制订详细的健康教育手册、宣传画等，方便患病老人学习，以激发他们积极参与的热情和自我保健意识。②电化方式：采用电视、录像等教育方式，提供高血压、糖尿病、脑出血等疾病的治疗、康复、护理、健康指导。(2)本小区进行健康教育的常用方法：常采用群体教育法，每周2～3次集中以小组讨论会和专题讲座的方式进行健康教育。教育者围绕疾病中心议题展开讨论，让学习者之间互学互帮，加深理解，讲座中间可以穿插通俗易懂、生动简明的文字材料。(3)本小区健康教育的基本内容：①高血压病的健康教育：原发性高血压的控制要采用预防与治疗相结合的方法，重在预防，采用药物与非药物治疗相结合的手段。目前，国内原发性高血压的综合防治对策采用以社区为范围的健康促进模式，预防高危人群和一般人群进入原发性高血压的行列；已患高血压病的病人减缓进入晚期或并发症阶段，采取二级预防措施，尽可能提高其健康水平。根据该小区人群特点主要内容为：对王先生等25名退休干部人群定期进行检查；将13名已患高血压的老年人作为筛查的重点对象，预防疾病的进一步发展；针对高血压的危险因素进行健康教育，采用个体化的干预措施，包括控制体重与减肥、限盐、限制饮酒与戒烟、合理膳食、增进和保持适量的有氧运动、放松与应急处理训练、定期测量血压等。②脑卒中、糖尿病等高危人群的健康干预与健康教育：通过社区诊断，建立健康群体资料库，尤其是健康问题和危险因素基本状况资料；有针对性地设计危险因素干预措施计划，制作适合公众群体的心脑血管疾病和糖尿病健康教育材料；通过大众媒体进行广泛的健康倡导，知识传播；定期评估健康传播效果，推进健康教育资料和工具的建设，完善健康教育手段；提倡合理膳食，科学健身，控制危险因素的策略；更好地建立支持性环境，尤其是政府支持、伙伴关系、社区群众参与及社区资源动员。
