简述双拐行走训练的步骤。
(1)首先在卧位锻炼两侧上臂肌力和肩背部肌力,然后再锻炼腰背部和腹部肌力,继而练习起坐和坐位平衡,完成后可以进行拄拐站立;(2)双拐站立姿势训练:将两拐杖置于足趾前外侧15~20cm,曲肘20°~30°,双肩下沉,将上肢的肌力均匀地落在拐枝的横把上。背靠墙站立,将重心移至一侧拐杖或墙壁,提起另一侧拐杖,再提起双侧拐杖;(3)拐杖行走训练:两拐杖置于两腿前方,向前行走时,提起双拐置于更前方,将体重重心置于双拐上,用腰部力量摆动向前。
简述双拐行走训练的步骤。
(1)首先在卧位锻炼两侧上臂肌力和肩背部肌力,然后再锻炼腰背部和腹部肌力,继而练习起坐和坐位平衡,完成后可以进行拄拐站立;(2)双拐站立姿势训练:将两拐杖置于足趾前外侧15~20cm,曲肘20°~30°,双肩下沉,将上肢的肌力均匀地落在拐枝的横把上。背靠墙站立,将重心移至一侧拐杖或墙壁,提起另一侧拐杖,再提起双侧拐杖;(3)拐杖行走训练:两拐杖置于两腿前方,向前行走时,提起双拐置于更前方,将体重重心置于双拐上,用腰部力量摆动向前。