简述普通膳食的原则。

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简述普通膳食的原则。

(1)必须适合机体需要的平衡膳食,含有充足的各种营养素;(2)一般正常的食品均可采用;(3)避免应用强烈辛辣刺激性的食品或调味品;(4)脂肪食品、油炸食品及其他不易消化的食物应少用;(5)烹调应多变花样,注意色、香、味、美,以增进食欲;(6)每日供应3餐,总能量为6700~10040kJ(1600~2400kcal);蛋白质70~90g。

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