简述对镇静催眠药中毒患者健康教育的内容。
(1)普及改善失眠的常识：介绍改善睡眠的方法，如睡前淋浴或热水洗脚，饮牛奶等。(2)对服用镇静催眠药患者给予用药指导：①采取间断用药方法：向患者解释几乎所有的镇静催眠药长期使用过程中都会产生耐受性和依赖性，只是程度不同。可指导其采取间断服用镇静催眠药的方法，即“按需”或非每晚服用没有戒断症状的新型催眠药如唑吡坦(思诺思)。间断用药，可减少患者产生心理性依赖，为在不服药的时间进行行为治疗提供了机会。②用药后应严密观察：一旦发生药物过量反应及早采取救治措施。应用巴比妥类药物应严格掌握剂量，防止过量而引起中毒反应。③防止药物的依赖性：长期服用大量催眠药的人，包括长期服用苯巴比妥的癫痫患者，不能突然停药，应逐渐减量、停药。(3)加强药品的管理：①镇静药、催眠药的处方、使用、保管应严加管理，有儿童、情绪不稳定或精神不正常的家庭对这类药物应妥善保管。②医生应严格掌握适应证，尤其对儿童和青少年以及有长期服用这类药物历史的患者，更应慎重。(4)预后：轻度中毒无需治疗即可恢复，中度中毒径精心护理和适当治疗，在24～48h内可恢复，重度中毒患者可能需要3～5d才能恢复意识，死亡率低于5％。
